ćwiczenia gimnastyczne, podczas których używa się specjalnego schodka krzyżówka
Aerostep to specjalny schodek wykorzystywany podczas ćwiczeń gimnastycznych, który pozwala na intensywną pracę nad siłą, kondycją i koordynacją. Ćwiczenia z użyciem aerostepu angażują wiele mięśni, poprawiając wydolność organizmu oraz równowagę ciała. Dzięki różnorodności treningów możliwe jest dostosowanie intensywności do własnych umiejętności i celów treningowych.
ćwiczenia gimnastyczne, podczas których używa się specjalnego schodka - najlepsze rozwiązania
- 8 liter: aerostep