Siąść w …, czyli na zgiętych nogach krzyżówka
Siedzenie na zgiętych nogach, zwane "kucki", jest tradycyjną pozycją siedzącą stosowaną w niektórych kulturach wschodnich. Ta pozycja wymaga silnych mięśni nóg i równowagi, a także może pomagać w poprawie elastyczności stawów. Osoby praktykujące jogę lub medytację również często korzystają z tej pozycji ze względu na jej pozytywne oddziaływanie na ciało i umysł.
Siąść w …, czyli na zgiętych nogach - najlepsze rozwiązania
- 5 liter: kucki